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Emagreça rapidamente, sem sofrimento e sem recorrer a dietas malucas! No Dieta e Saúde, você encontra metodologias de dietas comprovadas por profissionais da área da saúde e consegue alcançar os seus objetivos rapidamente, sem deixar de lado a saúde e reeducação alimentar.

Com a ajuda do Dieta e Saúde, você vai conseguir:
• Emagrecer até 4 quilos por semana
• Perder medidas sem sofrimento
• Ter uma reeducação alimentar
• Alcançar seu peso ideal de forma duradoura
• Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

Nenhuma dieta funciona para você? Você sempre desiste das dietas no meio do caminho?
Com o Dieta e Saúde, é diferente. Nós já ajudamos mais de 2 milhões de pessoas a perderem mais de 5 milhões de quilos e agora, vamos ajudar Você!

Aqui, dieta NÃO é sinônimo sofrimento ❌

Veja algumas metodologias que você encontra no Dieta e Saúde:

📌 Dieta dos Pontos:
Na Dieta dos Pontos, nós calculamos quantos pontos tem cada refeição sua e quantos pontos você pode comer por dia, para chegar nos seus objetivos de forma rápida e saudável!

📌 Dieta Low Carb:
Que tal tentar uma dieta diferente? Com a Dieta Low Carb do Dieta e Saúde você pode comer o que quiser sem precisar contar calorias! Descubra os alimentos low carb e consuma a quantidade recomendada de carboidratos para emagrecer rápido e com saúde.

E muito mais!
Novas metodologias e desafios são lançados constantemente.

No Dieta e Saúde, você encontrará o apoio necessário para chegar aos seus objetivos e receberá incentivo na hora certa, para nunca desanimar!

Profissionais da área de saúde
Você tem o apoio de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos através de encontros ao vivo para tirar suas dúvidas sobre dieta, emagrecimento e alimentação saudável.

Acesso a nutricionistas
Surgiu alguma dúvida sobre o que comer sem sair da dieta? Pergunte para a nossa equipe de nutricionistas, através do chat do aplicativo, e descubra o melhor caminho para atingir os seus objetivos!

Avaliação de peso ideal
Quer emagrecer, mas não sabe quanto? Através do seu peso e altura, nós calculamos o seu IMC e te ajudamos a definir suas metas para perder peso com saúde.

Acompanhamento dos resultados
Quer acompanhar a sua evolução de forma visual? Você pode manter todo o histórico do seu emagrecimento no aplicativo e vê-lo em forma de gráfico, para acompanhar toda a sua jornada!

Lembrete de beber água
Está difícil tomar água? Nós vamos te lembrar de tomar água e você poderá registrar quanto já tomou no dia, se mantendo sempre hidratada!

Sugestões de cardápios 
Você não sabe o que comer? Não se preocupe! Temos diversas sugestões de cardápios para você, personalizados para cada tipo de objetivo.

Cardápios personalizados
Tem uma rotina que não te permite seguir cardápios? Tem alguma restrição alimentar? Isso não é problema! Você consegue, com a nossa ajuda, montar seus próprios cardápios

Busca e consulta de alimentos
Comeu alguma coisa de diferente? Não tem problema! Você pode buscar o alimento e registrá-lo. Assim, você nunca perderá o controle da sua dieta

Diário de Alimentação Saudável
Acompanhe o valor de cada alimento da sua dieta pelo diário e descubra como manter uma alimentação saudável. Com a reeducação alimentar é fácil ter um corpo saudável e bem-estar

Exercícios Fitness
Vamos acelerar o seu emagrecimento sem sair de casa? Aqui você encontra vários tipos de treinos que irão te ajudar a ter uma vida mais fitness e complementar a dieta para você emagrecer em menos tempo

Calculadora de Pontos
Fácil e prática, ela te mostra todas as informações nutricionais de cada alimento e te ajuda a avaliar o que você coloca no prato

Rede Social
Participe da nossa rede social junto com milhões de usuários. Compartilhe suas dificuldades e conquistas durante o emagrecimento

Precisa de ajuda? Entre em contato em atendimento@dietaesaude.com.br 😊
O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.
Vuoi raggiungere i loro obiettivi di peso su una dieta senza soffrire? rapida perdita di peso con una dieta incentrata su una sana alimentazione è possibile.

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✔️ Perdere misure senza sofferenza, con educazione alimentare
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✔️ motivazione per non mollare la dieta

Dieta non deve essere sinonimo di sofferenza ❌
Tutti vogliono perdere peso velocemente, ma essere sicuri di perdere peso con la salute! Ecco la nostra squadra vi darà le indicazioni necessarie per mettere a fuoco sulla dieta e perdere peso con la salute.

📌 Coach Dieta e salute:
Immaginate di avere accesso ai nutrizionisti, psicologi, educatori fisici per telefono? È possibile partecipare a incontri dal vivo con vari professionisti del settore sanitario per rispondere alle vostre domande su dieta, perdita di peso e mangiare sano. Come l'IGTV

📌 di colloquio Nutrizionisti:
È emerso che dubbio su quali cibi da consumare senza lasciare la dieta? Chiedi per la nostra squadra di dieta e nutrizione con l'applicazione di chat e trovare la strada per raggiungere i loro obiettivi.

📌 Dieta di punti:
In questa dieta vi aiutiamo a calcolare i punti di ogni pasto e anche mostrare se la vostra dieta ha la giusta quantità di calorie e sostanze nutritive il tuo corpo ha bisogno.

📌 Dieta a basso contenuto di carboidrati:
Che ne dite di provare una dieta diversa? Con il Low Carb Dieta e Salute si può mangiare quello che vuoi senza contare le calorie! Scopri alimenti a basso contenuto di carboidrati e consumare la quantità raccomandata di carboidrati per perdere peso velocemente e in buona salute.

Inizia ora per la vostra dieta! 🍉

Strumenti di dieta e salute:

📌Avaliação peso:
Con il peso e l'altezza si calcola il tuo BMI e vi aiutiamo a definire i vostri obiettivi per perdere peso sano e cambiare il tuo stile di vita.

📌 menu personalizzati:
Sia menu che hanno a che fare con la vostra routine? Con la dieta e la salute si ha accesso a migliaia di menù proposti e le ricette che vi aiuteranno a stare fermo nella dieta con un'alimentazione sana.

📌 Healthy Food Diary:
Seguire il valore di ogni cibo nella vostra dieta quotidiana e scoprire come mantenere una dieta sana. Con educazione alimentare è facile avere un corpo sano e il benessere.

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Paura di perdere la motivazione a metà della dieta? Unisciti al social network dieta e la salute insieme a milioni di utenti e condividere le loro difficoltà e successi durante la perdita di peso.

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Che ne dite di accelerare la perdita di peso senza uscire di casa? Qui troverete vari tipi di allenamenti che vi aiuterà ad avere una maggiore durata fitness e integrare la dieta per voi per vincere il corpo sano in meno tempo.

📌 Punti Calcolatrice:
Facile e pratico, vi mostra tutte le informazioni nutrizionali per ogni cibo e aiuta a valutare ciò che si mette nel piatto.

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Con la ricerca di cibo si può accedere ai menu e le ricette e trovare un modo per lasciare la vostra dieta più sana e fare le scelte migliori per la vostra dieta.

📌 Consigli e Coach:
Scopri tutto su educazione alimentare, dieta punti, menù a basso contenuto di carboidrati, cambiamento di vita, la salute e il metabolismo e tenere un diario di cibo ed esercizio fisico.

📌 Water Monitor:
Ricordarsi di bere acqua con avvisi e notifiche dieta e la salute!

📌 Traccia il tuo peso:
Aggiorna il tuo peso per mantenere la motivazione per continuare a perdere peso sano e di evitare il famoso effetto a fisarmonica!

La dieta e la salute vi aiuterà a cambiare la vostra vita e di essere più sano, attraverso una dieta equilibrata e con l'aiuto delle indicazioni nutrizionali e gli operatori sanitari.

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Dieta e Saúde: Emagrecer com Reeducação Alimentar

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